نصائح سرية لأطباء الأسنان لمنع تسوس الأسنان
نصائح سرية لأطباء الأسنان لمنع تسوس الأسنان
الأسنان هي واحدة من أهم أجزاء الجسم التي يجب أن نسعى للحفاظ عليها صحية ومحاولة الحفاظ عليها صحية وصحية ، لأن ضعف صحة الفم والأسنان يمكن أن يؤدي إلى أمراض مختلفة في جميع أنحاء الجسم. لا توجد إحصاءات عن الأمراض التي يمكن أن تنجم عن التهابات الأسنان واللثة ، إذا علمنا ولدينا معلومات كافية ، فلن نضطر إلى الذهاب إلى طبيب الأسنان والتحقق باستمرار من صحة أسناننا وفمنا. .
إذا كنت تبحث عن أسنان صحية ، فإن أول ما يجب مراعاته هو استخدام الخيط مرة واحدة يوميًا ، حيث سيكون له تأثير رائع على صحة أسنانك لأنه سيكون لديه إمكانية الوصول إلى الأماكن التي إن استخدام فرشاة الأسنان غير قادر على الوصول إلى تلك المناطق وتطهير هذه النقاط العمياء يمكن أن يمنع نمو البكتيريا في هذه المناطق التي يمكن أن يكون لها تأثير رائع على صحة أسنانك ، لذلك ابدأ في استخدام خيط تنظيف الأسنان و لا تشعر بالحرج حيال ذلك على الإطلاق وواضح وواضح من طبيب أسنانك. إسأل طبيبك ليعلمك كيفية استخدام خيط تنظيف الأسنان ولا تخجل. بعد هذه النقطة المهمة والعامة جدًا ، سنقدم لك بعض النصائح التي ستساعدك على تحسين صحة فمك بشكل كبير.
معجون أسنان يحتوي على الفلورايد
عند شراء معجون الأسنان ، انظر دائمًا إلى الوصف والمكونات الموجودة داخله ومعرفة ما إذا كان يتم استخدام الفلورايد في معجون الأسنان لأن الفلورايد هو مادة تمنع إزالة المعادن ، مما يعني أنه عندما مع نمو البكتيريا على أسناننا ، تحدث عملية إزالة المعادن نتيجة لعملية الأيض الخلوية ، مما يعني أن الحمض ينتج بواسطة استقلاب الخلية البكتيرية ، مما قد يؤدي إلى إتلاف المينا وتدمير المينا على المدى الطويل. إبطاء وتلف أسناننا وإعداد البيئة للعدوى يمنع الفلورايد هذه العملية ويمكن أن يكون مفيدًا جدًا للأسنان.
استخدم غسول الفم
إن أفضل وقت لاستخدام غسولات الفم هو قبل النوم أو قبل الذهاب إلى المنزل لأنه في هذا الوقت قامت فرشاة الأسنان بتنظيف المساحات السطحية ولكن لا تزال هناك أجزاء يتعذر الوصول إليها بسبب غسولات الفم يتسلل السائل إلى تلك الأجزاء ويكون له تأثير ، ومن الأفضل استخدام غسولات الفم المحتوية على الفلورايد لإزالة البلاك والتهابات الأسنان الصغيرة وقد أظهرت الأبحاث أن غسولات الفم المحتوية على الفلورايد لا تزال تستخدم يمكن أن تمنع تكوين أو إزالة لويحات والبقع الملوثة الأسنان هي مفيدة جدا ومفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من حساسية الأسنان واللثة .
فرشاة مرتين في اليوم واستخدام فرشاة الأسنان الكهربائية
أظهر الباحثون وأخصائيو طب الأسنان أن التنظيف المنتظم للأسنان يمكن أن يكون له تأثير كبير على الحد من الالتهابات البكتيرية في الفم وأحد الخيارات الموصى بها بشدة لهذا التنظيف هو استخدام فرش الأسنان الكهربائية. أظهرت الأبحاث المستفيضة حول هذه الأداة أن الأشخاص الذين يستخدمون فراشي الأسنان الكهربائية لديهم أسنان أكثر صحة لأن لديهم وظائف خاصة بها عندما تريد تنظيفها بالضغط العالي. وهذا سيمنع الضرر غير المرغوب فيه للمينا يتم منعه عن طريق الضغط المفرط لفرشاة الأسنان ، وهذا يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لصحة الأسنان حيث يوجد قدر كبير من اللثة المتخلف بسبب فرش الأسنان المفرط واستخراج الأسنان المفرط. هذا يمكن أن يزيد من احتمال الإصابة في هذه المناطق ، وهو ضار لكل من اللثة والأسنان.
استخدام الخيط مرة واحدة في اليوم
يعتقد جميع ممارسي طب الأسنان تقريبًا أنه إذا كنت ترغب في إعطاء أسنانك صحة خالدة ، فيجب عليك استخدام خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا لأن الخيط سيصل إلى نقاط لن تتمكن من الوصول إليها باستخدام فرشاة أسنان وتنظيف هذه الأجزاء. يحسن صحة أسنانك ويمنعها من التلف ، ويجب استخدامه مرة واحدة على الأقل يوميًا ، وإذا كنت تعاني من مشاكل مع أسنانك أو لديك أسئلة حول استخدامها ، فيجب عليك أن تسأل مقدم الرعاية الصحية عن ذلك. أسنانك مهمة جدًا وليست خطيرة بسبب الإجهاد الدخان السحب على سؤال منطقي جدا، والمهم أن تكون مهملة الآن لبدء التنظيف.
مصادر الكالسيوم
إذا كنت تبحث عن معلومات صحية ، فأنت تعلم بالتأكيد أن تناول الكالسيوم يمكن أن يكون مفيدًا للغاية لعظامنا ، ولكن الاستخدام الآخر لوجود ما يكفي من الكالسيوم في أجسامنا هو أنه يمكن أن يمنع تسوس الأسنان.
يعتبر الكالسيوم معدنًا مهمًا مفيدًا لصحة عظامنا وكذلك منع تراكم البلاك في أسناننا ويمكن استخدامه كمصادر طبيعية لهذا المعدن الهام في الأطعمة مثل الحليب والزبادي والخضروات مثل الملفوف. تم العثور على البروكلي واللوز والأسماك المعلبة التي تتطلب كميات كبيرة من هذه المواد لتزويد الجسم بالكالسيوم الذي يحتاجه ، وبالتالي ضمان صحة العظام والأسنان.
في الوقت الحاضر ، اكتشف العلم الطبي أن العديد من الاضطرابات يمكن علاجها عن طريق تصحيح النظام الغذائي ، ونقص الكالسيوم هو واحد من تلك الأجزاء التي يمكن الحصول عليها من المصادر الطبيعية.
اذهب إلى طبيب الأسنان
كثير من الناس الذين لا يذهبون إلى طبيب الأسنان يخافون من طب الأسنان ، حيث أظهرت الأبحاث أن خمسة عشر في المئة من الذين لا يذهبون إلى طبيب الأسنان في الولايات المتحدة يفعلون ذلك بسبب الرهاب المرتبط بطب الأسنان إذا فعلت ذلك. الشعور بالإرهاق والخوف من الذهاب إلى طبيب الأسنان يجب عليك مناقشة هذا الأمر مع طبيب أسنانك.
عادة ، يجب على كل شخص الذهاب إلى طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل في السنة لفحص صحة الأسنان ، وإذا تم علاج أعراض المشكلة في وقت مبكر بما فيه الكفاية لمنع المشكلة من أن تصبح مشكلة أكبر ، مثل تلك التي يفعلها أطباء الأسنان. ويقومون بذلك عن طريق فحص التجاويف الصغيرة التي يتم إنشاؤها في السن وتحديد هذه التجاويف ومعالجتها يمنعون تشكيل تجويف كبير يؤدي إلى تسوس الأسنان.
قد يظن كثير من الناس أن مشاكل الأسنان ليست مهمة للغاية والجزء المزعج منها فقط ، ولكن مشاكل الأسنان يمكن أن تؤثر بشدة على مظهر الشخص وإلى أي مدى قد يتعرض هو أو هي للأذى.
بصرف النظر عن هذا ، فإنه يمكن أن يسبب اضطرابات شديدة والتهابات في الفم والتي يمكن أن تدخل الجهاز الهضمي وتسبب مشاكل معدية حادة في الجهاز الهضمي ، ويمكن أن تدخل أيضا في الجهاز التنفسي وتسبب التهابات في الرئة. والتهاب الرئتين ، أو يمكن أن يدخل الجهاز التنفسي والأنف ليؤثر على الجيوب الأنفية ، أو يدخل مجرى الدم عبر المناطق الملتهبة في اللثة ويصل إلى مواقع مختلفة ، بما في ذلك الكلى والدماغ ، و كل واحد منهم لديه اضطراباته الخاصة التي يمكن أن تكون خطيرة للغاية وتسبب العديد من المشاكل جدية وحتى سبب الوفاة، وهذه كلها حقائق حول الأسنان والتهابات الفم هناك.
ربما لم تخطر ببالك أن عدوى الأسنان البسيطة يمكن أن تؤثر على صحة جسمك ، لكن يجب أن تعلم أن الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم كل عام بسبب نقل العدوى من الفم إلى الأسنان إلى مناطق مثل الكلى والدماغ وغيرها. تكون أجزاء الجسم أكثر عرضة ، مثل الرئتين ، للعديد من المشكلات التي لا يفكرون فيها حتى كمصدر لصحة الفم.
مجال آخر حيث صحة الأسنان والفم مهم للغاية بالنسبة للأمهات وأثناء فترة الحمل هو أنه يمكن أن يكون هناك العديد من الطبقات للأم والطفل لأنها ضعيفة للغاية أثناء الحمل ويمكن أن تحدث أي عدوى. يمكن أن يكون ذلك مشكلة بالنسبة لهم ، فالمسواك هي أيضًا أنظمة مهمة يمكن أن تدخل مجرى الدم وتسبب العديد من الاضطرابات للأم والطفل ، بما في ذلك الولادة المبكرة.
هذه مجرد أمثلة قليلة من المشكلات التي يمكن أن تسببها إهمال التهابات الأسنان ، وإذا كنت ترغب في معرفة المزيد ، فيمكنك قراءة مقال على هذا الموقع الإلكتروني ارجع إلى “مضاعفات وجع الأسنان السيئة” لمعرفة المزيد عن المضاعفات التي يمكن أن تؤدي إلى عدم الانتباه إلى التهابات الفم وفهم أهمية العناية بصحة الفم. استخدم صحة أسرتك لأن الأطفال معرضون بشكل خاص لهذه الأمراض وإذا تقدموا في العمر عند تلقي التدريب المناسب ، يمكنهم تجربة مستقبل الصحة والرفاهية في المستقبل ويكون لها تأثير كبير على صحتهم المستقبلية.
بطبيعة الحال ، نريد جميعًا مزيدًا من الصحة والاستمتاع بالعيش مع جسم صحي ، لذلك يتعين علينا قضاء بعض الوقت في دراسة المعلومات الصحيحة والبحث عنها في مختلف مجالات الصحة لزيادة معرفتنا بمختلف مجالات الصحة. ويمكننا منع العديد من الأمراض عن طريق القيام بالشيء الصحيح في حالة حدوث هذه الأمراض حتى نتمكن من الحصول على صحة في أسرع وقت ممكن وتقصير مدة مرضنا الذي يؤدي إلى تحسين نوعية الحياة.
يمكنك الوصول إلى مجموعة واسعة من المقالات ذات الصلة بالصحة من خلال دراسة محتويات هذا الموقع ودراستها لتعزيز المعلومات الخاصة بك في مجموعة متنوعة من المجالات.
يمكنك أيضًا الانتقال إلى قسم الأطباء للتعرف على أفضل الأطباء الموجودين في كل تخصص وقراءة المعلومات المتعلقة بهم ، وإذا لزم الأمر ، ألق نظرة على هؤلاء الأطباء لمساعدتهم في إنجاز المهمة. يمكنك القيام بذلك بسهولة والاستمتاع بتجربة تحويل سريعة وسهلة عبر الإنترنت.
أخيرًا ، نعيد التأكيد على أن صحة الفم هي أحد أهم العوامل في الحفاظ على صحة الجسم ويجب أن تؤخذ على محمل الجد.
نأمل أن تكون مقالاتك ومحتواك على هذا الموقع مفيدًا وقد تمكنا من تزويدك بمعلومات شاملة عن الأمراض المختلفة وأسبابها وكيفية معالجة هذا الموقع وعلاجه.
للحجز عبر الإنترنت الزرع الرقمي من قبل أطباء الأسنان أبرز في إيران انقر على الرابط.
مولف: امیر رستمی
