مقالات جراحی عمومی

برداشتن چربی شکم بدون جراحی در مشهد و تهران | دکتر شهریار عزیزی

آیا رژیم های غذایی زیادی و ورزش بیش از حد داشتید ؟ اما شما به فرم بدنی که می خواستید نرسیده اید؟ آیا مقداری وزن کم کرده و نتوانسته اید آن چربی سمج جمع شده در شکم و پهلوها را از دست دهید؟ آیا می خواهید پوست شما فاقد علائم افتادگی و پیری آزاردهنده باشد؟ اگر دنبال راه لاغری سریع و تضمین شده هستید برداشتن چربی شکم بدون جراحی به شما پیشنهاد می دهیم. با ما همراه باشید تا همه چیز را درباره برداشتن چربی شکم بدون جراحی را بیان کنیم.

همه ما می خواهیم زیبا و جذاب به نظر برسیم ، که به نوبه خود اعتماد به نفس را افزایش می دهد و باعث می شود که ، با دیگران ارتباط بیشتری برقرار کنیم و از این رو موفق تر و متمایزتر شویم و از اینجا جراحی پلاستیک ظاهر می شود که مربوط به نشان دادن هر قسمت از بدن با ظاهری جذاب و ایده آل است. برخی از آنها مانند لبخند هالیوودی به صورت توجه می کنند ، در حالی که برخی دیگر به جزئیات بدن اهمیت می دهند تا سازگار و ظریف به نظر برسند.

متداول ترین این عمل ها انجام لیپوساکشن است که از دهه هشتاد قرن گذشته آغاز شده و هدف اصلی آن از بین بردن چربی غیرقابل حل است. این چربی است که در برابر تمام تلاشها برای از بین بردن آن با رژیم گرفتن یا ورزش مقاومت می کند ، که به نواحی حضور آن در بدن شکل ناخواسته می دهد.

روش های لیپوساکشن اشکال و انواع متنوعی از جمله جراحی و غیر جراحی دارند و در این مقاله در مورد روش های غیر جراحی صحبت خواهیم کرد و بسیاری از انواع آنها و مهمترین خصوصیاتی که آنها را متمایز می کند و نواقص آنها را به تفصیل بیان خواهیم کرد. برای اینکه حداکثر استفاده را ببرید و پاسخ های کاملی به همه چیزهایی که در ذهن شماست بدست آورید و مناسب ترین ها را برای خود تعیین کنید.

روشهای لیپوساکشن جراحی چیست؟ تفاوت آن با لیپوساکشن بدون جراحی چیست؟

لیپوساکشن با جراحی:

این یک روش جراحی است که در آن چربی های اضافی با دقت و بسیار دقیق از مناطق خاصی از بدن برداشته می شود و این عمل توسط تیم پزشکی از جراحان پلاستیک با درجه صلاحیت انجام می شود.

این عمل با قرار دادن یک لوله توخالی کوچک در بخشی که قرار است چربی خارج شود ، انجام می شود و لوله به بخشی که قرار است چربی از آن خارج شود منتقل شده و این چربی در خارج از بدن خارج می شود تا زمانی که به شکل بدن پیکر تراشی شده مطلوب برسد.

لیپوساکشن  یکی از پرطرفدارترین روش های زیبایی در چند وقت اخیر است و شهرت آن به دلیل ایمن ترین ، دقیق ترین و مداوم ترین نتیجه از نظر نتایج مطلوب است .

در از بین بردن چربی از پاها ، بازوها ، شکم ، پشت ، صورت و گردن از سایر افراد کارآمد است. اما بهبودی کامل تا شش هفته بیشتر از اقدامات غیر جراحی طول می کشد و هزینه آن نیز بیشتر است.

برداشتن چربی های اضافه بدن
برداشتن چربی های اضافه بدن

عمل های لیپوساکشن بدون جراحی:

پس از گسترش زیاد برداشتن چربی از طریق جراحی و اثربخشی آن در مجسمه سازی و تعریف فرم بدن ، روش های لیپوساکشن بدون جراحی اخیراً گسترش یافته و در اشکال و انواع مختلف متفاوت بوده است و همه آنها محلی هستند که هیچ دستگاه جراحی یا ابزاری در داخل بدن قرار داده نمی شود و مهمترین این روش ها به شرح زیر است:

مهمترین روشهای لیپوساکشن غیر جراحی

۱٫ حل کردن چربی Coolsculpting:

مزایای لیپوساکشن کرایوساکشن:

  1.  فرآیند ذوب چربی با لیزر
  2. برداشتن چربی در سونوگرافی
  3. حذف چربی با استفاده از فرکانس رادیویی

یکی از متداول ترین روش های جراحی لیپوساکشن غیر جراحی که به آن کرایولیپولیز نیز گفته می شود ، در سال ۲۰۱۲ توسط سازمان بهداشت جهانی (FDA) تأیید شد و روشی برای از بین بردن تجمع چربی لجباز از چندین نواحی از بدن است.

و این عمدتا به سلولهای چربی بستگی دارد که برای مدت زمان مشخصی با دمای پایین سازگار نشوند و وقتی در معرض دمای پایین قرار بگیرند ، منجمد می شوند و می میرند و بدن از طریق کبد سلولهای مرده را بدون هیچ گونه مداخله جراحی طی یک دوره( از یک تا سه ماه ) خلاص می کند و بنابراین بهترین راه حل نیست. برای شما درصورتی که نتایج سریع می خواهید.
چربی در نتیجه یک جلسه از محل برداشته می شود(  ۲۰-۲۵٪ چربی برداشته می شود) و اگر ناحیه ای که از آن چربی خارج می شود حاوی درصد بیشتری چربی باشد (به عنوان مثال حذف چربی ۶۰٪) ، به چندین جلسه زمان نیاز دارد.

برداشتن-چربی-بدون-جراحی-در-مشهد
برداشتن-چربی-بدون-جراحی-در-مشهد

لیپوساکشن بدون جراحی

لیپوساکشن کریو برای افرادی مناسب است که از سلامتی کافی ، رژیم غذایی سالم و فعالیتهای ورزشی منظم برخوردارند و راهی برای رسیدن به بدن به شکلی ایده آل است که برای کسانی که قبلاً به وزن ایده آل رسیده اند یا در شرف رسیدن به آن هستند ، مطلوب است ، اما روشی برای کاهش وزن نیست.

خطرات حذف چربی Cryo:

لیپوساکشن کریو یک روش کم خطرتر از لیپوساکشن سنتی است و نسبتاً جدید است و بنابراین مطالعات زیادی در مورد توضیح تمام خطرات موجود انجام نشده است ، اما بر اساس تجربیات عملی می توان آنها را به صورت زیر لیست کرد:

  • بی حسی که ممکن است تا یک ماه در منطقه تحت درمان احساس از دست بدهد.
  • قرمزی و تورم در منطقه در معرض خنک شدن.
  • درد خفیف تا متوسط.
  • حساسیت به پوست و گرفتگی عضلات گاهی در ناحیه تحت درمان قرار می گیرد.
  • این علائم طی چند روز تا چند هفته پس از عمل از بین می روند ، بنابراین جای نگرانی نیست.

بیشتر اوقات ، بیمار در حین عمل به جز مقداری قلقلک و سردی در ناحیه تحت درمان احساس نمی کند و برداشتن چربی کریو بدون هیچ گونه مداخله جراحی انجام می شود ، بنابراین نیازی به دوره نقاهت ندارید و پس از آن می توانید فعالیت های روزمره خود را به طور عادی انجام دهید.

و قبل از شروع هرگونه روش لیپوساکشن ، باید پزشک معالج را جستجو و بررسی کنید ، وی باید بسیار باتجربه و مجهز به جدیدترین تجهیزات مورد استفاده در این فرآیند باشد و از نتایج قبلی خود و میزان رضایت مشتری خود اطمینان حاصل کنید.

۰۹۱۵۱۶۷۲۳۶۳

در موارد زیر نباید از عمل لیپوساکشن خنک کننده استفاده شود.

  • افراد دارای ایمنی ضعیف.
  • زنان باردار و شیرده یا کسانی که قصد باردار شدن دارند.
  • افراد مبتلا به کرایوگلوبولینمیا (بیماری که منجر به تبدیل برخی پروتئین های خون به ژله و کلوخه می شود ، در معرض دمای پایین کمتر از ۳۷ درجه سانتیگراد ، که به نوبه خود مانع حرکت خون در رگ های خونی می شود و باعث آسیب به اندام می شود).
  • مبتلایان به اگزما یا پسوریازیس.
  • وجود زخم یا عفونت در مناطق تحت درمان.
  • کسانی که گردش خون ضعیف دارند یا توانایی سازگاری با سرماخوردگی را ندارند.
  • افراد مبتلا به نوروپاتی محیطی.
  • مناطقی که دارای تأسیسات یا دستگاه های صنعتی هستند.
  • افرادی که به مدت طولانی از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند.
  • افرادی که اضطراب ، افسردگی یا اختلال در وضعیت روانی دارند.
  • بیماران مبتلا به بیماری آگلوتینین سرد (بیماری ایمنی که در آن سیستم ایمنی بدن در نتیجه قرار گرفتن در معرض دمای پایین به سلول های قرمز خون حمله می کند).
  • در موارد قبلی ، استفاده از لیپوساکشن خنک کننده ممنوع است ، زیرا خطرات زیادی برای سلامتی شما ایجاد می کند.

مزایای لیپوساکشن کرایوساکشن:

  • روند ذوب چربی ها توسط خنک سازی از عمل کاهش وزن ، چه از طریق رژیم غذایی و چه از طریق ورزش ، متمایز می شود که سلول های چربی را به طور کامل از بین می برد و بدن آنها را از بین می برد ، برخلاف روش های دیگر که سلول های چربی در هر زمان دوباره برمی گردند ، و سایر ویژگی های دیگر آن:
  • روشهای حذف چربی حداقل خطرناک.
  • پوست به هیچ وجه باز نمی شود ، بنابراین احتمال ابتلا به عفونت های باکتریایی و یا دیگر کمتر است.
  • به مرخصی از کار نیاز ندارد و بر فعالیتهای روزمره تأثیری ندارد.
  • نتایج طبیعی به نظر می رسند.
  • مناسب برای افرادی که به وزن ایده آل رسیده اند ، اما در مناطق خاصی چربی جمع کرده اند که تحت تأثیر ورزش یا رژیم غذایی نیستند.
  • با اقدامات بهداشتی نتایج برای مدت طولانی ادامه می یابد.

لیپوساکشن کریو

موارد زیر برخی از عوارض طولانی مدت است که ممکن است ناشی از کرایولیپولیز باشد:
در برخی موارد نادر ، ممکن است منجر به افزایش اندازه سلولهای چربی و گسترش آنها شود ، نه کوچک شدن آنها ، و علل آن هنوز ناشناخته است.
ظاهر برخی از زخم ها و تغییر در رنگ پوست.
دردی که چند روز پس از عمل شروع می شود و ممکن است پس از مدت کوتاهی ادامه یابد.
ضعف در حرکت و پاسخ زبان و لب پایین ، اگر ناحیه گردن هدف باشد.
اگر هدف از درمان گونه ها و گردن باشد ، خشکی گلو و کاهش تولید بزاق وجود دارد.
سرمازدگی ممکن است به سوختگی درجه اول یا درجه دوم یخبندان برسد.
سرگیجه ، حالت تهوع و سردرد خفیف.
رنگدانه یا تیره شدن رنگ پوست.
کرایوساکشن یک روش ایمن و تضمین شده با نتایج در مقیاس کوچک است ، به این معنی که برای از بین بردن مقدار نسبتاً کمی چربی استفاده می شود ، اما برای کاهش وزن استفاده نمی شود.

۲- فرآیند ذوب چربی با لیزر:

ذوب چربی با لیزر یکی از فرایندهای ایمن و موثر در مجسمه سازی بدن و خلاص شدن از شر چربی های غیرقابل حل است ، پزشکان دریافتند که نتایج حذف سنتی چربی در بسیاری از موارد به دلیل ترک خوردگی در پوست رضایت بخش نیست ، اما با استفاده از فن آوری لیزر که پوست را تحریک به تولید کلاژن می کند که به نوبه خود باعث سفت شدن پوست ، شادابی و نشاط بیشتر پوست شده و افتادگی آن را برطرف می کند.

فرآیند ذوب چربی با لیزر توسط سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۰۶ به عنوان یک روش موثر در خلاص شدن از شر چربی های لجباز و کانتورینگ بدن مجاز شناخته شد ، اما همچنین راهی برای کاهش وزن اضافی نیست و می توان آن را با لیپوساکشن سنتی ترکیب کرد تا نتیجه بهتری داشته باشد.

لیپوساکشن با لیزر با تاباندن دستگاه لیزر با طول موج های مختلف انجام می شود که در ناحیه ای که چربی مورد نظر نیست ، درجه حرارت خاصی ایجاد می کند ، بنابراین دمای بالا باعث شکسته شدن چربی و ذوب آن می شود.

قبل از انجام عمل جراحی ، پس از انتخاب دقیق پزشک با او صحبت کرده و از او در مورد تمام آنچه در ذهن شما می گذرد اگاه کنید و از وضعیت سلامتی خود بگویید تا به شما کمک کند بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.

۰۹۱۵۱۶۷۲۳۶۳

لیپوساکشن
اقدامات احتیاطی قبل از عمل:

شما باید از پزشک خود بپرسید که آیا این روش برای شما مناسب است یا خیر ، و او را از وضعیت سلامتی و هر دارو یا مکمل غذایی که استفاده می کنید آگاه کنید. برخی از داروها مانند داروهای رقیق کننده باید قبل از عمل قطع شوند و هیچگونه اثر یا فعالیتی که منجر به التهاب ناحیه تحت درمان شود نباید قطع شود.

روند از بین بردن چربی با لیزر کمتر از یک ساعت و در بیشتر موارد ، یک جلسه به طول می انجامد.

پس از عمل ، پزشک چند دستورالعمل به شما می دهد که باید آنها را دنبال کنید تا به نتایج مطلوب و بهبودی سریع سریع برسید. برای جلوگیری از هرگونه عفونت و همچنین رعایت رژیم غذایی خاص و تمرینات تجویز شده توسط پزشک ، باید سه روز بعد از عمل آنتی بیوتیک مصرف کنید.

مزایای لیپوساکشن لیزری:

  • خطر عفونت پوست وجود ندارد.
  • در محل درمان شده جای زخم و اثری باقی نمی گذارد و همچنین رنگ پوست تغییر نمی کند.
  • فقط یک یا دو روز نیازی به دوره نقاهت ندارد و نتایج آن بسیار بهتر از عمل های سنتی است.
  • از آنجا که به فواصل زیادی از بدن نفوذ نمی کند اما به صورت سطحی درمان می شود ، ایمن تر است.
  • پوست را تنش و لطیف می کند.

عوارض جانبی لیپوساکشن لیزر:

  • احساس ناراحتی برای چندین روز پس از عمل.
  • احساس بی حسی در محل درمان شده برای مدت کوتاهی پس از جلسه.
  • وجود زخم یا سوختگی روی پوست به صلاحیت پزشک معالج و دستگاه مورد استفاده بستگی دارد.
    درد در نتیجه این عمل ممکن است ماه ها طول بکشد.
  • لخته در رگهای خونی نزدیک به ناحیه ای که در معرض لیزر است ، ایجاد می شود.
    مقداری زخم یا تورم پوست.
  • ناحیه تحت لیزر را پس از عمل با دقت کنترل کنید در صورت وجود هرگونه التهاب ، تورم یا ترشح از آن ، بلافاصله با پزشک معالج تماس بگیرید تا از بروز عوارض جلوگیری شود.

تداوم نتایج لیپوساکشن از لیزر در افراد مختلف متفاوت است. اگرچه برخی از مشتریان از عمل راضی نیستند ، اما برخی دیگر هنوز کاملاً از آن راضی هستند و تداوم نتایج به عمل افراد پس از عمل بستگی دارد. افرادی که مشتاق خوردن غذای سالم هستند ، به فعالیت های ورزشی می پردازند ، رژیم غذایی سالمی را دنبال می کنند و مشتاقند وزن خود را با سرعت ایده آل حفظ کنند ، نتایج این عمل برای مدت طولانی ادامه خواهد داشت.
در صورتی که فرد با خوردن غذای ناسالم و افزایش وزن به روند کار اعتماد کند ، نتایج طولانی نمی شود.

۳- برداشتن چربی در سونوگرافی:

از سونوگرافی یا همان کاویتاسیون اولتراسونیک در لیپوساکشن بدون جراحی استفاده می شود و این روش با استفاده از مخلوطی از امواج صوتی با فرکانس پایین ، لیزر و هوای سرد سلولهای چربی را تجزیه کرده و آنها را به اسیدهای چرب آزاد تبدیل می کند که بدن از بدن راحت می شود. برای از بین بردن علائم کشش و خطوط سلولیت. می توان از آن در قسمت های شکم ، کمر ، کمر ، سینه ، بازوها ، پاها و چانه استفاده کرد.

در این روش  روند استفاده از سونوگرافی مشخص می شود، درد ایجاد نمی کند و نتایج کاملاً رضایت بخش است. زیرا باعث تحریک پوست برای تولید کلاژن می شود که به نوبه خود باعث سفت شدن پوست و شادابی آن می شود و در صورت حفظ سبک زندگی سالم نتایج این روند برای مدت طولانی ادامه خواهد یافت.

روش های لیپوساکشن سونوگرافی راهی برای کاهش وزن در نظر گرفته نمی شود ، اما به مجسمه سازی بدن و خلاص شدن از شر برخی از اینچ های اضافی که از ظاهر مطلوب جلوگیری می کنند ، کمک می کند. و برای رسیدن به نتایج رضایت بخش ، این فرایند در چندین جلسه (از ۱۰-۱۲ جلسه) انجام می شود که هر جلسه از ۳۰-۵۰ دقیقه طول می کشد. پزشکان توصیه می کنند که از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید ، مقدار کافی آب بنوشید و به طور منظم فعالیت های ورزشی را بین جلسات انجام دهید. بهتر است قبل از هر جلسه مقدار ۱٫۵ لیتر بنوشید تا بدن از شر تجزیه چربی خلاص شود.

سونوگرافی برای افراد دارای ضربان ساز مصنوعی و همچنین بیماران قلبی ، دیابتی ها و سایر بیماری های جدی توصیه نمی شود. این به دلیل تأثیر منفی آن بر سلامتی این افراد است.

مزایای لیپوساکشن سونوگرافی:

  • روشی ایمن ، موثر و دائمی.
  • غیر جراحی است ، بنابراین خطر عفونت وجود ندارد.
  • جلسه زمان زیادی نمی برد.
  • نتایج پس از جلسه اول قابل مشاهده است ، بنابراین نتایج سریع هستند.
  • این یک روش آسان و طبیعی است که از هیچ گونه ماده شیمیایی استفاده نمی کند ، بنابراین برای کسانی که از اتاق عمل و بیهوشی می ترسند یکی از روش های قابل قبول است.
  • بعد از جلسات نیازی به دوره نقاهت ندارید.
  • تاکنون ، تحقیقات بالینی بسیاری از خطرات یا عوارض جانبی لیپوساکشن سونوگرافی را اثبات نکرده است ، به استثنای برخی قرمزی در ناحیه تحت درمان که پس از مدت کوتاهی از بین می رود و همچنین احساس سرگیجه و تشنگی با کمی آب از بین می رود.

جلسات لیپوساکشن سونوگرافی برای شما مناسب است اگر از سلامتی خوبی برخوردار هستید ، باردار یا شیرده نیستید یا زیر ۱۸ سال ندارید. بی ثباتی هورمون ها در این دوره و همچنین بی ثباتی در توزیع چربی در بدن شما.

۰۹۱۵۱۶۷۲۳۶۳

۴٫ حذف چربی با استفاده از فرکانس رادیویی:

روش لیپوساکشن با امواج تابشی (RF) مبتنی بر تولید انرژی گرمایی از دستگاه موج استفاده شده است ، و هنگامی که از نزدیکی ناحیه ای که قرار است لیپوساکشن از آن لیپوساکشن شود عبور می کند ، سلولهای چربی موجود در این منطقه را می شکند و به بدن کمک می کند تا از شر آن خلاص شود ، بنابراین برای سایر سلولهای بدن ایمن است. روی آن تأثیر می گذارد ، که همان ایده خلاص شدن از سلول های سرطانی با امواج رادیویی است.

این امواج (RF) همچنین پوست را تحریک می کند تا کلاژن تولید کند ، علاوه بر لیپوساکشن غیرقابل حل ، به محکم شدن پوست و از بین بردن چین و چروک پوست ، ضمن حفظ جوانی ، کمک می کند.

لیپوساکشن RF بی خطر است و بدون نیاز به بیهوشی یا جراحی انجام می شود ، برای انواع پوست مناسب است و جای زخم بر جای نمی گذارد و نتایج آن موثر است و نیازی به دوره نقاهت ندارید و پس از آن می توانید فعالیت های روزمره خود را تمرین کنید. یکی از اصلی ترین نقایص آن قرمزی پوست و کمی تورم در آن است که پس از مدتی از بین می رود.

لیپوساکشن RF در چندین جلسه انجام می شود که هر جلسه تقریباً سی دقیقه طول می کشد و هر هفته حداقل چهار هفته تکرار می شود ، یا طبق دستور پزشک انجام می شود.

این یک روش موثر برای لیپوساکشن شکم و ران است و در لیپوساکشن قسمت های باسن و بازوها اثبات نشده است.

در پایان ، تصمیم این است که شما بدون جراحی یکی از روشهای لیپوساکشن را انتخاب کنید که مناسب ترین مورد شما باشد ، اما قبل از هر چیز باید انتخاب پزشک معالج را بهبود ببخشید و از کارایی ، صحت و کارایی دستگاههایی که استفاده می کند اطمینان حاصل کنید و همچنین مهم است که خواندن و آشنایی با مزایا و معایب هر روش روش های مختلف لیپوساکشن را به خوبی بشناسید ، گزینه برای شما آسان تر و بهتر می شود.

لیپوساکشن شکم

چربی شکم برای بسیاری از افراد مشکل بزرگی است و در مردان بسیار شایع است. این به دلیل ماهیت هورمون ها است. بنابراین روش های لیپوساکشن زیادی وجود دارد که ناحیه شکم و میانه یا لیپوساکشن شکم را هدف قرار می دهد ، اما بین لیپوساکشن شکم و شکم بینی تفاوت وجود دارد و در ادامه با برخی از این تفاوت ها آشنا می شویم که برای شما مناسب است.

۰۹۱۵۱۶۷۲۳۶۳

تفاوت لیپوساکشن شکم و عمل جراحی زیبایی شکم پهلو (Tummy Tuck) عمل تامی تاک چیست؟

اگرچه هر دو هدف تغییر شکل شکم و قسمت میانی آن هستند ، اما از نظر خلاص شدن از چربی ناخواسته ، تفاوت های زیادی وجود دارد.

لیپوساکشن:

مناسب اگر می خواهید مقدار کمی چربی را که در لگن ، ران ، باسن و همچنین ناحیه شکم وجود دارد ، خلاص کنید و برای افرادی که نزدیک به وزن ایده آل هستند مناسب است ، یعنی راهی برای کاهش وزن نیست ، بلکه روشی برای مجسمه سازی بدن و بهبود ظاهر آن است.

عمل جراحی زیبایی شکم پهلو (Tummy Tuck) عمل تامی تاک

عمل جراحی زیبایی شکم پهلو (Tummy Tuck) عمل تامی تاک برای خلاص شدن از شر چربی های اضافی شکم مناسب است و روشی برای خلاص شدن از شر چربی های اضافی در ناحیه شکم است ، علاوه بر این به شما کمک می کند از شر پوست اضافی در ناحیه شکم خلاص شوید و برای زنان پس از انجام عمل های زایمان مناسب است تا از افتادگی عضلات و پوست شکم و همچنین در بازآفرینی کمک کنید

در عمل جراحی زیبایی شکم پهلو عضلات به حالت طبیعی برمی گردند و در موارد زیر شکم بهینه در نظر گرفته می شود:

  • اگر BMI شما بیش از ۳۰ باشد.
  • اگر می خواهید مقدار زیادی وزن کم کنید.
  • اگر انتظار دارید در آینده باردار شوید.
  • مناسب برای کسانی که از بیماری های مزمن قلبی رنج می برند.

۰۹۱۵۱۶۷۲۳۶۳

منبع : وبسایت رسمی دکتر شهریار عزیزی با ادرس  http://drshahryarazizi.com

uplood.ir/H4Y6

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا